צפייה בסרט ומשחק במחשב יכולים להיות תעסוקה מועילה ומהנה אך בגבול ומידה, מסיבות בריאותיות והתנהגויות. ילד בקלות יכול להתרגל לשימוש יתר בתעסוקה זו, בגלל הגירויים הרבים, ולכן עלינו המבוגרים לעזור במידת הצורך ולהגביל אותם.

1. קבעו מראש עד שעה-שעתיים ביום. רצוי שתהיה שעה קבועה. לדוג': בשעה 15:00 אחרי שעת יצירה.
2. אם הילד משתמש ללא רשותכם במחשב, נדרש לפעמים אפילו  למנוע ממנו את המחשב ליום או יומיים, שהילד ילמד דחיית סיפוקים.
3. הסבירו לו את החשיבות לצפייה מוגבלת במחשב. בריאות העיניים, הרגלים בריאים, חשיבות שהגוף יהיה בתנועה וכדומה.
4. מיצאו להם תעסוקות חלופיות מהנות ומועילות כמו יצירה, משחקי חברה וכדומה.

חיה גילר,מרצה ומנחת הורים
מומחית להקניית הרגלים והעצמה
מייסדת שיטת "שביל הזהב לחינוך"
לשיחות ייעוץ: 054-940776