-
מיוחד לאמהות: אם כל הבעיות
אנו מנסים להיות יעילים וטובים, אך לא אחת שורש כל הבעיות נובע מסדר יום וניהול זמן לקוי הגורמים ללחץ מיותר הן בבית והן בעבודה * שוחחנו עם הגב' רבקה סטמבלר אם לתשעה מכפר חב"ד שתעזור לנו לארגן את החיים בתבונה • לקריאה
אם כל הבעיות
דבורה לאה אמיר / מגזין עטרת חיה
איך את, אישה של רגע אחרון או כזו המאורגנת מראש?
אין ספק שכשנולדים לבית מאורגן ומסודר המשימות מצליחות יותר, יש סדר בראש ושקט נפשי.
אני זוכרת שלפני כל 'תשרי' בו הייתי טסה לרבי הייתי מכינה רשימה אותה הייתי תולה על דלת הארון או החדר וכל הזמן כותבת ומוסיפה עוד ועוד. את המזוודה הייתי פותחת כבר שבועיים קודם – תמיד יש מה להכניס מראש כי תמיד צפויות לנו הפתעות וכן, שווה ורצוי להתארגן מראש.
אז אם התרגלת להכניס שבת עם 'לשון בחוץ', לעשות קניות ביום שישי או ערב חג ולארוז מזוודה ביום הטיסה – מציעה לך לשקול את זה שוב!
זכרי, כל שינוי בחיים מתחיל מהחלטה קטנה, את מוזמנת לבחור מכאן ולהחליט החלטה אחת בשביל עצמך ובשביל משפחתך.
לצורך הנושא החשוב שוחחתי עם אישה מקסימה ומאורגנת כלבבי שתיתן לנו מניסיונה וחכמתה.
"שמי רבקה סטמבלר מכפר חב"ד. אמא לתשעה וסבתא לארבעה, ב״ה. אני עובדת ביבוא מזון לישראל ובמקביל גם עושה שידוכים.
"אני חושבת שאדם מסודר נולד כזה כי הסדר מתחיל, דבר ראשון, בראש. עם זאת אני חושבת שבהחלט אפשר ללמוד להיות מסודר עם הכלים הנכונים, עם נכונות להשתנות וזה שווה את המאמץ. כל אדם נולד עם המתנות שלו אז צריך לשמוח במה שקיבלת ולדעת לנצל אותם נכון. אצלי הסדר הוא קצת אובססיבי, אז לפעמים זה כמובן הופך לחיסרון…
כשמשעמם לי אני מסדרת מגירות וארונות. יש לי סיפוק אדיר להיכנס לחדר מבולגן מאוד ולסדר אותו"…
( – לא בעיה לארגן לך כמה בתים כאלה…)
מה זה אומר לנהל זמן נכון?
"ניהול זמן = ניהול סדר.
סדר בזמנים
סדר בבית
סדר בחיים
לדעתי, ניהול נכון של זמן מתבטא בפעולות הבאות:
- לעשות רשימות – ממש לכל משימה או מטלה.
- לעבור על הרשימה כמה פעמים ביום כדי לראות מה כבר אפשר לעשות ומה עשינו עד עכשיו.
- למחוק מהרשימה מה שכבר בוצע. זה גם עושה סדר וגם מדרבן ומרגיע בכך שחלק מהמטלות כבר מאחורינו.
- להתארגן מראש ולא לחכות לרגע האחרון.
אני אישה שיכולה להיכנס ללחץ, לכן כל אירוע/חג/משימה אני מתחילה להתכונן מראש, לא בהגזמה – לא אתחיל לנקות לפסח בט"ו שבט וכדו' אבל בהחלט אתחיל להתארגן מוקדם.
- הכי חשוב לא לדחות משימות לרגע האחרון! יש את המטלות הידועות ויש את ההפתעות הבלתי צפויות. לכן כמה שנסיים יותר מהמטלות הידועות לנו, ישאר לנו מספיק זמן להפתעות שמגיעות פתאום. ותמיד יש הפתעות!".
לדוגמה?
"אתן דוגמא של התארגנות. בשלב הראשון אני רק כותבת באופן כללי מה צריך לעשות:
ראש השנה
- קניית בגדים לילדים:
בנים
חולצות ומכנסיים – "נקסט"
נעליים – "המקום הנכון"
ציציות וכיפות – "יודאיקה"
בנות…
- ארוחות חג:
ליל החג – מתארחים
חג ביום – מארחים
ליל שבת – לבד בבית
שבת בצהריים – לבד בבית
- קניית מתנה סמלית עם דבש למורים.
שלב שני – פירוט:
- בגדים מחו"ל, להזמין לפחות שלושה שבועות מראש כדי שיספיקו להגיע בדואר ושנספיק ללכת לקחת את הדברים ולא ברגע האחרון.
קניות בעיר שוקקת – לסיים כמה שאפשר מוקדם ולא קרוב לחג. פיצוץ אנשים בחנויות מכניס ללחץ, גורם לקניית דברים לא נצרכים ולטעויות ברכישה.
קניות בצרכנייה – שבוע מראש, כשעדיין רגוע בחנות.
(קניות לפסח – בר"ח ניסן כשהחנות לפסח נפתחת!)
*כשמבצעים את המשימות כשהאווירה עדיין שקטה ורגועה, אצלי זה משפיע על הרוגע וסיום המשימות בהצלחה.
- ארוחות החג
ליל א' מתארחים – לקנות יין או פרחים למארחים.
יום א' צהריים, מארחים – תפריט:
דג סלומון בשמן זית ולימון
סלט חי ענק
חומוס
טחינה
סלטים מרבקין
עוף צלוי עם תפוחי אדמה
ג'לי לקינוח
"אני מפרטת כך כל ארוחה. מחלקת דף גדול לשלושה טורים.
את סוגי המאכלים אני כותבת בצד ימין של הדף. בטור האמצעי אני כותבת ליד כל מאכל אילו מוצרים אני צריכה בשבילו. ובטור השלישי כותבת רשימת חנויות ומה אני קונה בכל חנות.
את הרשימה אפשר להכין גם שבועיים מראש אם רוצים להיות שקטים – שהתכנית לפחות מוכנה. את הקניות כדאי לעשות כמה ימים לפני.
אם ראש השנה בחמישי בערב, וביצעתי את הקניות כבר ביום ראשון שני ושלישי אז יש לי הכל בבית וכל מה שנשאר זה רק לבשל!
"אחרי שביצעתי קניות אני מוחקת כל דבר שכבר קניתי וביצעתי ומכינה רשימה קטנה יותר ומסודרת שבה אפרט רק מה שנשאר לי לקנות או לבצע.
(אני באופן אישי לא אוהבת להכין אוכל ולהקפיא. אבל מי שזה נוח לה אני מציעה להכין הכל ולרשום על כל קופסא מה יש בתוכה ולהקפיא.)
באותה רשימת מטלות והכנות כמובן שאפשר להוסיף מי בבית אחראי על מה. ובנוסף לרשימה הכללית, כל אחד מקבל דף עם רשימה אישית שלו – מה עליו לבצע ומתי.
גם כשאני מתכננת אירוע, גם כשיש רצף שבת וחגים, שבת מיוחדת עם אורחים ולינה – הכל אצלי מתנהל עם רשימות והתארגנות מראש".
התנאים לסדר ביתי
"מבחינתי, סדר בבית יכול להתקיים בשני תנאים:
א. שיהיו מקומות אחסון לכל חפץ וחפצים מיותרים יוצאים מהבית!
ב. להחזיר למקום כל דבר ומייד בסיום השימוש. נכון, זה לא תמיד נח אבל רק אם שומרים על הסדר, הסדר נשמר ואין צורך לסדר שוב ושוב.
בכביסה יותר קל לטפל כשהיא בכמות קטנה. אני מציעה להתאמץ לקפל ולשים במקום לאחר כל מכונה מאשר להגיע להררי כביסה מייאשים.
"התארגנות בוקר זה הצד הפחות אהוב עליי… אני לא אדם של בוקר והילדים לא תמיד אוהבים לקום ולהתארגן מהר… אז לא הכל מושלם️ כל משפחה צריכה לבדוק איך היא יכולה להתארגן הכי נכון ולהגיע בזמן למקום העבודה והלימודים. לדוגמה: להכין לילה קודם עם כל ילד את הבגדים שלו מונחים על כיסא. אפשר להכין מראש ירקות חתוכים, ממרחים ודברי מאכל נוספים שאפשר להכין מראש לקראת הבוקר שלמחרת.
"אני מאמינה שכשהבית מסודר והחיים מאורגנים ומסודרים, יש רוגע ואין לחץ מהפתעות. אבל החוכמה היא האיזון, לא לתת לרצון לחיות עם סדר להכניס אותנו לעצבים מיותרים על הסביבה ועל כל מי שמבלגן… אני עובדת על זה🤣".
איך זה משפיע על החיים ושלום הבית?
"כשמתארגנים מראש, יש זמן ללכת לנוח לפני החג/השבת/האירוע ולהגיע רגועים ושמחים. כשכולם נקיים ולבושים בלי שחסר לילד חולצה מגוהצת לשבת יש פחות לחץ ומריבות".
סיפור מעניין?
"ביום שני האחרון עקב מצב הקורונה, התקיימה – בחצר ביתנו – חתונה.
דאגתי שהכל יהיה מוכן מראש. אז ביום ראשון הביאו את כל הדברים לארגון האירוע, שולחנות, כסאות, חופה, כיסא כלה וכדומה. הכל עמד מוכן לחתונת היום למחרת – יום שני. פתאום בשעה ארבע קיבלתי טלפון ממשפחה שצריכה לעשות חתונה בעוד שעה ולא הסתדר להם המקום שהזמינו. כמובן שהכל היה משמים מוכן לחתונה והזמנתי אותם בשמחה לקיים את החתונה אצלינו.
בסופו של דבר, הם נשארו במקום שהוזמן ולא הגיעו. אבל העובדה שהייתה להם אופציה חליפית ברגע המשבר נתנה להם הרגשה מאוד טובה!".
רבקה המקסימה מוכנה לתת למעוניינת טיפים נוספים:
[email protected]כתבות נוספות שיעניינו אותך:
הגדלה
