• היישר מאיטליה: מתכון לאנטיפסטי

    הגדלה

    מתכון לאנטיפסטי , מאכל טעים ובריא שמקורו באיטליה. ירקות בשלל צבעים וטעמים אפויים בתנור, מראה צבעוני וטעים. למתכון

    חומרי הירקות וצורת הכנתם:

    כל ירק שטוף וחתוך גס:

    3 פלפל אדום/צהוב – חתוך לרבעים.

    2 בצל סגול – קלוף ופרוס לרבעים.

    1 ראש שום – קלוף, כל שן שום חצויה לשתיים.

    2 קישוא קטן – חתוך לרבעים.

    2 בטטות קטנות – קלופות, חתוכות לאורכן לארבע.

    מלח, פלפל שחור גרוס

    שמן זית

    אופציה: לפזר מעל לירקות טימין מיובש/ אורגנו

     

    ההכנה:

    פורסים את כל הירקות החתוכים בתבנית, בשכבה אחת, מזלפים מעל בנדיבות, שמן זית, מלח ופלפל שחור גרוס. אופים על חום של 180 מעלות כ – 40 דקות – שעה עד שהירקות התרככו והחלו להזהיב.

     

    כתבות נוספות שיעניינו אותך:

    לכתוב תגובה

    עלייך להיות רשומה למערכת כדי לכתוב תגובה.