-
מתכון לשבת: שדרוג הסלטים החיים
כרוב אדום. התמונה להמחשה בלבדגולשת האתר שיגרה לנו כמה מתכונים לסלטים חיים. עם כל המעלות: מהירים, טעימים, יפים ובריאים • למתכונים
סלט עם נשנושים:
תפוקה: 2 קערות גדולות
חומרים:
כרוב קצוץ (500 גרם)
חסה קצוצה
3 גבעולי בצל ירוק קצוץ לעיגולים (לא חובה)
מעט נישנושים שמנת בצל
לתחמיץ:
1-3 כפיות סוכר
כפית מלח
1 כוס מיונז
1/2 כוס שמן
1/2 כוס מים
1 כפית רוטב סויה
1/2 כפית שום כתוש/מרוסק
אופן ההכנה:
לערבב את הירקות.
לערבב בנפרד את חומרי התחמיץ בנפרד.
לשפוך את התחמיץ מעל הירקות ולערבב היטב.
את הנשנושים להוסיף ברגע האחרון לפני ההגשה.
סלט כרוב ובוטנים:
תפוקה: 2 קערות גדולות
חומרים ואופן ההכנה:
כרוב לבן קצוץ (500 גרם)
250 גרם כרוב סגול קצוץ (לא חובה!)
2-3 גמבה אדומה/צהובה/כתומה – (או כל הצבעים יחד, מאד יפה לעין) חתוכה לרצועות דקות וקטנות, או ריבועים קטנים.
בוטנים (משודרג יותר עם קשיו)
חמוציות (לא חובה!)
לתחמיץ:
כוס חומץ
חצי כוס שמן
כפית מלח
2-3 כפות סוכר
לערבב היטב ולשפוך מעל הירקות ולערבב.
-במקום גמבה ניתן לשים אפונה ירוקה קפואה ואז לא לשים חמוציות רק בוטנים.
סלט כרוב סגול:
תפוקה: שתי קערות בינוניות
חומרים:1 כרוב סגול (500 גרם)
1 פלפל אדום – חתוך לריבועים או רצועות קטנות ודקות
1/2 חבילה בצל ירוק קצוץ
1/3 כוס שומשום קלוי (10 דקות בתנור בחום בינוני)
1/2 כוס שקדים מולבנים קלויים (כנ"ל שומשום לקלות בתנור) – ניתן להשרות שקדים במים חמים ולקלפם ולחתוך.
לתחמיץ:
6 כפות חומץ
6 כפות שמן
6 כפות סוכר
מעט מלח
לערבב היטב ולשפוך מעל הירקות.
כתבות נוספות שיעניינו אותך: