שינוי הוא תהליך שבו אנחנו מחליפים מצב קיים, על מנת ליצור מציאות חדשה או להשיג תוצאות טובות יותר, כדי לצמצם את הפער שבין הרצוי למצוי, או בשביל התקדמות ושיפור. עם זאת, אצל אנשים רבים, שינוי יכול להתרחש כתוצאה מסיבות חיצוניות או פעילות של הסביבה הקרובה והרחוקה.

להכיר את עצמכם פירושו להיות מודעים לאופן שבו אנחנו חושבים, מרגישים ופועלים בחיים. זהו תהליך שמביא אותנו להבין מי אנחנו באמת ולגלות את הפוטנציאל שלנו האמיתי. כאשר אנחנו מכירים את עצמנו, אנחנו מקבלים את היכולת להתמודד טוב יותר עם הרגשות ותפישות העולם שלנו, ולפתח יוזמות חדשות.

עם הכרות עצמית ואימוץ השינוי, אנחנו יכולים למצוא את האפשרויות הטובות ביותר לכל שינוי, ולקחת אחריות על התהליכים המשפיעים על חיינו לכיוון שנכון לנו.

בדף השבוע באתר יש טיפים שיכולים לעזור לך להבין טוב יותר איך לאמץ את השינוי, אפשר לעבור אליו בלחיצה כאן.

מאת שמואל הראל, מלווה עסקים משפחתיים בשיטת "מאזן החיים"