לכל אחת (וגם אחד) מאיתנו ישנה משאלה כמוסה: "להזדקן יפה". תהליך ההזדקנות הוא בלתי נמנע אך עם זאת אפשר להאט אותו בעזרת אורח חיים נכון ואימוץ הרגלים בריאים: תזונה מאוזנת, פעילות גופנית מותאמת, מנוחה מספקת ועוד. כל אלה מסייעים לגוף לשמר את עצמו במצב מצוין. במקביל, אנו מעודדים את כלל החברות לערוך בדיקות סקר תקופתיות, לגילוי ומניעה מוקדמת של בעיות בריאותיות כאלה ואחרות.

במקביל לעשייה בעולם ה"רפואי" הקלאסי והעלאת המודעות, רבות מהפעילויות השוטפות שאנו מקיימים ב"נפלאות מתגברות" מהוות כלי למניעה או עיכוב ההזדקנות:

פעילויות לימוד התורה תורמות להתחדשות, לשימור היכולות המנטליות וכושר הלמידה, ותורמות גם למצב הרגשי

המסעות והטיולים, בדוגמת מסע הסליחות שאנו כבר מתחילות להתכונן אליו (וייערך אי"ה לקראת ראש השנה) מהווים הזדמנות לתגליות חדשות ולחוויות מרגשות.

ימי הנופש והמפגשים מכניסים חיים במשתתפות וגם הציפייה להם משמרת אנרגיה צעירה ובריאה!

נאחל לכל המתגברות בריאות מצוינת וקיץ נפלא.